INTRODUCETE AL FASCINANTE MUNDO DE LA CALISTENIA
Te invito a iniciarte en el mundo de la Calistenia con el mejor plan de entrenamiento que te ayudará a lograr tus objetivos progresando constantemente y evitando lesiones.
Te invito a iniciarte en el mundo de la Calistenia con el mejor plan de entrenamiento que te ayudará a lograr tus objetivos progresando constantemente y evitando lesiones.
SAW Warrior El Nacimiento del Guerrero (Nivel 1) es un plan de entrenamiento en formato digital para aquellas personas con poca o nula experiencia de entrenamiento de Calistenia que deseen ganar fuerza, y así lograr sus primeras repeticiones de dominadas y fondos con técnica perfecta.
Te brindaré el paso a paso para empezar a entrenar Calistenia y progresar de forma constante evitando lesiones. El conocimiento es poder, y encontrarás todo lo que necesitas saber en este plan de entrenamiento.
Calentamientos + rutina de 12 semanas de entrenamiento con las repeticiones, series, descansos y progresiones semanales.
Ideas básicas sobre una alimentación variada y equilibrada, con la presencia de todos los nutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas), además de un ejemplo de menú de dieta semanal.
Plan de entrenamiento digital (en formato PDF) explicando de forma detallada las rutinas, las progresiones, los descansos, etc. Además, incluye videos demostrando la técnica de cada uno de los ejercicios.
Te proporcionaré 3 consejos muy importantes para lograr los objetivos que te propongas (no solo a nivel físico, sino también en cualquier ámbito de tu vida personal).
Estaré disponible en todo momento. Podemos contactar por WhatsApp, correo electrónico o redes sociales como Facebook e Instagram. Para cualquier duda que te pueda surgir, estaré aquí para ayudarte.
Adquiriendo dos o más planes de entrenamiento
El Nacimiento del Guerrero me inició en la Calistenia, me introdujo el gusanillo por esta disciplina ya harto de entrenar con pesas tanto tiempo. Ha sido un placer entrenar con este plan de entrenamiento, en general me ha parecido un muy buen trabajo por vuestra parte.
Antonio Munuera Pagan
Ya adquirí todos los planes de entrenamiento SAW WARRIOR, y actualmente estamos en la Fase 3 de «El Nacimiento del Guerrero» (Nivel 1) junto con mi pareja y nos sentimos genial, esperamos seguir avanzando y cumpliendo todos los objetivos… Muchas gracias! Espero que sigáis haciendo muchos planes más!
Alejandro Ballester Vizuete
Se siente muy bien como semana a semana puedes hacer más, hasta me fabriqué las barras y ahora entreno con SAW WARRIOR en el jardín de mi casa. ? Estoy en el final de la Fase 2 y me encanta cómo están hechas las rutinas, las progresiones, ya con poco más de 2 meses siento el cambio, todavía falta mucho así que a seguir entrenando para mejorar mi nivel!
Mauricio Spahn
Estoy realizando El Camino del Guerrero. Empecé en la Calistenia por falta de material e interés en la actividad física general. En el primer mes pasé de hacerme 0 dominadas a hacer 5 dominadas. Muy agradecido con el equipo SAW WARRIOR!
Santiago García
La verdad que cada plan de entrenamiento es bien completo, es muy interesante la sobrecarga progresiva ya que permite estar cada vez más fuerte, es un programa muy recomendable.
Fabricio M. P.
Recién voy terminando la primera fase. En sí el entrenamiento está muy bien pensado y super completo. Iré comprando el resto de la saga de manera gradual a medida que vaya avanzando en mis entrenamientos. La verdad me está siendo de gran ayuda.
Samuel Sufran
Si ya has completado el Nivel 0 o si eres una persona que quiere introducirse en la Calistenia, este plan es para ti.
Debes tener acceso a una barra de dominadas y unas barras paralelas, las cuales podrás encontrar fácilmente en cualquier parque o gimnasio.
Cada sesión de entrenamiento dura aproximadamente una hora. Entrenarás 3 veces por semana.
SÍ! Puedes comprar este plan de entrenamiento desde cualquier parte del mundo. El precio está en euros, pero puedes realizar la compra con tu moneda local y la entidad bancaria de tu tarjeta se encargará de hacer la conversión.
Adquiriendo dos o más planes de entrenamiento
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